立夏已過，夏天正式拉開了帷幕。我們知道，夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六大節氣，這段時期稱為“夏三月”，指的是農歷四、五、六三個月，又分別 ... [更多詳細]

初夏氣溫明顯增高，易導致濕熱之邪，這期間多注意飲食，可防病養生。農諺中就有“小滿后，見三鮮”之說，這里的鮮指的是：黃瓜、蒜薹和櫻桃。黃瓜可清熱解毒利水 ... [更多詳細]

看似舒服的懶散姿勢可能造成肌肉、骨骼、關節慢性勞損，就像潛伏的“惡魔”，日積月累就會導致頸椎病、高低肩、腰椎病、長短腿、足踝病等疾病的暴發。門診中見到 ... [更多詳細]

當我們睡眠不足或者沒有休息好的時候，身上的某些地方就開始變得“不安分”了，我們的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然開始抽搐，就好像它們突然不聽使喚了一樣。 ... [更多詳細]

有一部名為《星河戰隊》的科幻電影，描繪了人類與外星大昆蟲的驚險對戰。其實，在現實生活中，人類與蟲族一直有著各種各樣的互動。生活中如果你稍不留意，就可能為自己帶來 ... [更多詳細]

一年有四季，人生亦如此�！饵S帝內經》提到“故智者之生也，必須順四時而避寒暑”，即是說，人體應順從四季陰陽寒暑的規律，才能健康長壽。健康管理是一項貫穿全 ... [更多詳細]

陽春三月，是萬物復蘇的時候，也是過敏性疾病的高發季節，常見的有過敏性皮炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。為了讓大家更好的了解春季過敏，更科學的服用抗過敏藥物，知名抗過敏 ... [更多詳細]

山楂是一種常見的食物，酸中帶甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中醫還常將它作為一味藥材來使用。本期，專家總結了幾個山楂的小驗方，制作簡單便捷，可治療、緩解一些小病， ... [更多詳細]

據研究表明：雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因，大多數人都活不到這個歲數。人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環境占10%，自然環 ... [更多詳細]

俗話說，人老先老腿。如果把身體比做一臺機器，腿，就是提供動力的馬達。而人體衰老的第一跡象就是——腿腳變差。雙腿就像人體的承重墻，對于健康成年人來說，一 ... [更多詳細]

民間有種說法稱“熱水泡腳，賽吃人參”。熱水泡腳能不能賽過吃人參不知道，但這樣做對身體確實有不少好處。那么，為什么用熱水泡腳有益身體？你的腳泡對了嗎？蘇 ... [更多詳細]

你知道嗎？睡眠不好跟睡姿、臥具有關，而睡姿不正確、臥具不合適，不但影響休息，甚至會引起或加劇頸椎病，但如果睡對了，卻是可以有效防治頸椎病的，尤其是對經常出現脖子 ... [更多詳細]

清明節又叫踏青節，在冬至后的第108天，是祭祖和掃墓的日子，與端午節、中秋節、春節并稱為中國四大傳統節日。清明這一天或前后幾天經常下雨，故唐代杜牧有“清明時節 ... [更多詳細]

最近，天氣冷熱變化無常，感冒的人不少。相關研究顯示，相比之下，干燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因缺水而下降。另外，感冒期間體液流失也較多，所以感冒 ... [更多詳細]