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立夏已過,夏天正式拉開了帷幕。我們知道,夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六大節氣,這段時期稱為“夏三月”,指的是農歷四、五、六三個月,又分別 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-16
初夏氣溫明顯增高,易導致濕熱之邪,這期間多注意飲食,可防病養生。農諺中就有“小滿后,見三鮮”之說,這里的鮮指的是:黃瓜、蒜薹和櫻桃。黃瓜可清熱解毒利水 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-16
看似舒服的懶散姿勢可能造成肌肉、骨骼、關節慢性勞損,就像潛伏的“惡魔”,日積月累就會導致頸椎病、高低肩、腰椎病、長短腿、足踝病等疾病的暴發。門診中見到 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-16
當我們睡眠不足或者沒有休息好的時候,身上的某些地方就開始變得“不安分”了,我們的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然開始抽搐,就好像它們突然不聽使喚了一樣。 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-16
有一部名為《星河戰隊》的科幻電影,描繪了人類與外星大昆蟲的驚險對戰。其實,在現實生活中,人類與蟲族一直有著各種各樣的互動。生活中如果你稍不留意,就可能為自己帶來 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-16
一年有四季,人生亦如此!饵S帝內經》提到“故智者之生也,必須順四時而避寒暑”,即是說,人體應順從四季陰陽寒暑的規律,才能健康長壽。健康管理是一項貫穿全 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-02
【壞習慣之一:不愛喝水】長期缺水會導致身體機能紊亂水承擔著人體重要的生理功能,當我們喝水太少時,人體體內儲備的水就會先去滿足最重要器官對水的需要。同時,人體會發 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-02
陽春三月,是萬物復蘇的時候,也是過敏性疾病的高發季節,常見的有過敏性皮炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。為了讓大家更好的了解春季過敏,更科學的服用抗過敏藥物,知名抗過敏 ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-02
山楂是一種常見的食物,酸中帶甜,可生吃、干制或作果脯果糕,中醫還常將它作為一味藥材來使用。本期,專家總結了幾個山楂的小驗方,制作簡單便捷,可治療、緩解一些小病, ... [更多詳細]
發布日期:2018-05-02
據研究表明:雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上,但因為種種原因,大多數人都活不到這個歲數。人體健康有五大決定因素:父母遺傳占15%,社會環境占10%,自然環 ... [更多詳細]
發布日期:2018-04-17
俗話說,人老先老腿。如果把身體比做一臺機器,腿,就是提供動力的馬達。而人體衰老的第一跡象就是——腿腳變差。雙腿就像人體的承重墻,對于健康成年人來說,一 ... [更多詳細]
發布日期:2018-04-17
民間有種說法稱“熱水泡腳,賽吃人參”。熱水泡腳能不能賽過吃人參不知道,但這樣做對身體確實有不少好處。那么,為什么用熱水泡腳有益身體?你的腳泡對了嗎?蘇 ... [更多詳細]
發布日期:2018-04-17
你知道嗎?睡眠不好跟睡姿、臥具有關,而睡姿不正確、臥具不合適,不但影響休息,甚至會引起或加劇頸椎病,但如果睡對了,卻是可以有效防治頸椎病的,尤其是對經常出現脖子 ... [更多詳細]
發布日期:2018-04-02
清明節又叫踏青節,在冬至后的第108天,是祭祖和掃墓的日子,與端午節、中秋節、春節并稱為中國四大傳統節日。清明這一天或前后幾天經常下雨,故唐代杜牧有“清明時節 ... [更多詳細]
發布日期:2018-04-02
最近,天氣冷熱變化無常,感冒的人不少。相關研究顯示,相比之下,干燥更容易帶來感冒,因為身體黏膜的抗病毒能力會因缺水而下降。另外,感冒期間體液流失也較多,所以感冒 ... [更多詳細]
發布日期:2018-04-02
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